第一次使用棉條就上手
受不了衛生棉的悶熱感？試試衛生棉條吧！
比起容易悶熱的衛生棉，越來越多的女性選擇使用衛生棉條，除了方便，私密處也能在生理期時更加清爽、無異物感！
不過對於許多從未用過棉條的新手來說，對棉條的使用方式還有些疑惑，以及會有點擔心。以下我們就來介紹棉條的種類與使用方法，還有使用棉條時一定要注意的事！
對衛生棉條的五個迷思
先來講講大家對於棉條的幾個誤解吧！
迷思 1 ：用了棉條，真的可以去游泳、泡湯嗎？
當然囉，想參加水上活動但又剛好遇上生理期，棉條就會是妳最好的小幫手！不過請注意，棉條在活動過程中，都有可能會被弄濕，所以游泳或泡溫泉後就一定要立刻更換棉條。
迷思 2：用棉條後，可以上廁所嗎？
當然可以囉！使用棉條時可以正常上廁所。如果妳擔心衛生棉條的細線會弄濕或沾到，也可以在上廁所時輕輕將細線撥到一旁，這樣就不會受到影響了。
迷思 3：棉條有可能會在身體內不見?
這是許多人擔心的問題，但實際上，棉條不可能消失在體內！通常棉條最多會卡在陰道的上部，但棉線可以幫妳輕鬆將棉條拉出來。如果棉線真的不幸斷掉了也請不要緊張，到醫院尋求醫療協助，醫生就會用專業的器具幫妳取出囉。
迷思 4：使用棉條，會破壞處女膜嗎?
有些人認為使用衛生棉條會破壞處女膜，這是不對的唷！處女膜具有彈性，可以在插入棉條時擴展。所以適當大小的衛生棉條可以安全使用，並不會影響。
迷思 5：睡覺的時候，也可以使用棉條嗎？
基本上建議棉條要4-6小時更換一次，流量大時更要勤勞更換。如果能確保不超過8小時的使用時間，晚上睡覺也是可以安全使用棉條的唷！當然，若是怕自己容易賴床、或是無法定時起來更換，建議晚上睡覺改換成衛生棉也是不錯的選擇。
衛生棉條有哪些款式
常見的衛生棉條款式分為：導管式衛生棉條及指入式衛生棉條
導管式衛生棉條：由導管輔助將衛生棉條推進正確的位置，適合新手、或是陰道較長的女性使用。
指入式衛生棉條：直接用手將棉條置入陰道內，適合陰道較短而且熟悉棉條的女性使用。
除了選對適合的棉條款式，幾個使用小撇步也要告訴妳
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身體放輕鬆：妳是否因感到緊張，身體不知不覺地在用力？不放輕鬆的話無法順利將棉條置入喔！試著一邊吐氣，呼~~一邊置入棉條吧！
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選擇合適的流量：取出時若有疼痛感，可能是妳用到不適合的棉條。若吸收體取出後仍有白白的部分，建議可以使用少一級數的流量。
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穿著裙裝或較寬鬆的褲裝：牛仔褲類的褲子沒有彈性，會讓妳不方便張開雙腳，手也活動不方便。建議妳可以換穿裙子試試看。
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使用鏡子：使用前不只要詳讀使用說明書、了解自己的身體部位也很重要。使用鏡子，確認一下棉條的置入處在哪裡，這樣可以減輕妳使用上的恐懼感。
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合適的更換場所：如果覺得在又窄又暗的廁所使用無法放輕鬆的話，那麼試著在洗完澡後使用看看吧。棉條弄髒了的話可隨時丟掉，而且洗完澡時身體跟手都很乾淨!
出現發燒、紅疹，小心「中毒性休克症候群(TSS)」
如果未正確使用棉條可能會產生感染風險，例如：使用前未清潔雙手、棉條置入時間過久，皆可能會造成感染，引起「中毒性休克症候群(TSS)」。
中毒性休克症候群是一種因細菌毒素引起的症候群，初期症狀有發燒、紅疹、倦怠感等，極少數可能有危及生命的重症發生。因此，有以上症狀請停止使用棉條，並立即到婦產科接受檢查。對於曾感染過中毒性休克症候群的人，也建議不要再使用衛生棉條、月亮杯等置入型產品唷！
衛生棉條可以讓妳的生理期更清爽、更方便！記得選擇適合的吸收量、保持清潔，並定期更換棉條，就能使用得舒適又安全。如果有任何疑問或不適，也請馬上停止使用衛生棉條，並立即至婦產科接受治療。
