如何使用指入式衛生棉條

有別於導管式的設計，指入型衛生棉條需要靠手指找到置入位置，所以比較適合對棉條有一定熟悉度的人選擇，或是陰道長度較短的女生也更適合使用此款棉條。

Step 1 先將雙手洗乾淨後，牢牢握住虛線的兩側，然後沿箭頭方向扭轉打開包裝；記得確保手不接觸到棉條的吸收部分。

Step 2 將棉線拉直並置於下方，也請先確認棉線是否有牢固連接在衛生棉條上。

Step 3 將食指放在衛生棉條底部 (連接棉線的地方)。

Step 4 使用半蹲、坐姿等各種可以讓你放鬆的姿勢，例如：將單腳抬起。接著輕輕撥開陰唇，將衛生棉條朝向背部的方向，推入到約食指第二關節的位置。

Step 5 如果無異物感，表示已經放到正確的位置；若感到不舒服，可能是放置得不夠深入，可以輕輕的將棉條推入的更深一點。確保棉線露在體外，長度方便更換時取出即可。

要取出衛生棉條時，採取和置入時相同舒適的姿勢，抓住棉線，朝斜前方慢慢拉出即可。若很難取出，或取出後衛生棉條有白白的部分，代表妳可能選用了太高吸收量的產品，這樣在取出時陰道內壁容易乾澀、破皮，導致感染發炎，因此請改用低一階吸收量產品。

每個人生理期的流量不同，但衛生棉條建議平均每4到6小時更換一次。同一條棉條，最多不能使用超過8個小時！但若是棉條沒有吸滿、還是偏乾的狀態硬拉出來反而會痛，所以也建議可以在上廁所時，確認棉線上有沒有血跡，或是試著稍微拉動棉條、看有沒有被拉動的跡象，如果輕輕拉就覺得呼之欲出，那也表示棉條吸滿了，就可以輕鬆更換新的棉條囉！

置入衛生棉條後卻覺得「卡卡的」、「好像快掉出來了」的話，很有可能是因為沒置入正確的位置，請取出衛生棉條後，拿一條新的衛生棉條，按照使用說明書再試一次。女性陰道有一段「無感區」，當衛生棉條進入此區段時，也就是所謂正確的位置，不會有任何不舒服的感覺。

Kotex指入式衛生棉條３大特點：

請依照使用習慣選擇適合的規格：量多型及量多加強型

《使用前請務必詳閱原廠之使用說明書並遵照指示使用》

更多資訊請參考： 靠得住指入式衛生棉條

指入式衛生棉條的小巧設計更適合隨身攜帶，雖然初次使用可能需要一些時間適應，但一旦熟悉使用方法，它就能提供乾爽舒適的生理期體驗！

不過也要再次提醒大家，長時間不更換衛生棉條，可能會導致細菌滋生、增加感染風險，並引發身體不適或異味。請記得每4到6小時要更換一次，保持乾淨舒適，讓妳的生理期過得更安心！