如何使用導管式衛生棉條

導管式衛生棉條是一種內置式衛生棉條，配有導管來幫助女性能更簡單、衛生地將棉條置入陰道內，這樣可以避免直接用手接觸棉條，減少細菌污染的風險。

導管式棉條能幫助第一次使用、或是不常使用棉條的女生精確放置棉條，上手簡單且快速，而且也較不易讓經血沾到手。

Step 1 先將雙手洗乾淨後，打開單支包裝袋；拉拉看繩子確認繩子有無斷裂、以及檢查導管的前端是否圓滑而無損毀、破裂。

Step 2 使用大拇指跟中指握住「止滑握把」處，置入身體的部分朝向自己。

Step 3 全身放輕鬆，找到最能輕鬆置入的姿勢。

Step 4 一隻手將陰道口周圍拉開一些，將外導管的前端對準陰道口。

Step 5 一邊呼吸，一邊輕鬆地往斜上方45度角將外導管慢慢滑入，當握住握把的手指碰到陰道口時即可停止。

Step 6 穩穩地固定住握著握把的手指，用食指的指腹將內導管推至不能前進為止，此時衛生棉條已被留在體內並置於正確的位置。

Step 7 手指依然輕握握把處，請避免拉扯棉線，將內外導管同時取出。棉線請置於體外，並保持在方便取出衛生棉條的長度。

要取出棉條時，採取和置入時相同舒適的姿勢，抓住棉線朝斜前方慢慢拉出即可。若很難取出，或取出後衛生棉條有白白的部分，代表妳可能選用了太高吸收量的產品，這樣在取出時陰道內壁容易乾澀、破皮，導致感染發炎，因此請改用低一階吸收量產品。

每個人生理期的流量不同，但棉條建議平均每4到6小時更換一次。同一條棉條，最多不可使用超過8個小時！

置入衛生棉條後卻覺得「卡卡的」、「好像快掉出來了」的話，很有可能是因為沒置入正確的位置，請取出衛生棉條後拿一條新的衛生棉條，按照使用說明書再試一次。女性陰道有一段「無感區」，當衛生棉條進入此區段時，也就是所謂正確的位置，不會有任何不舒服的感覺。

Kotex導管式衛生棉條３大特點：

請依照使用習慣選擇適合的規格：一般型、量多型及量多加強型

《使用前請務必詳閱原廠之使用說明書並遵照指示使用》

更多資訊請參考： 靠得住導管式衛生棉條

如果妳是第一次想嘗試使用衛生棉條，或是對於使用指入式棉條還是較不熟悉，就可以選擇使用新手友善的導管式棉條。但請記得！衛生棉條建議每4到6小時要更換一次。長時間不更換衛生棉條，可能會導致細菌滋生、增加感染風險，並引發身體不適或異味。因此，記得隨時檢查並勤勞更換生理用品、保持乾淨舒適，讓妳的生理期過得更安心~